睡眠時間だけは芸能人級・鶯谷まり子の日常

土曜。

交際相手の住む街にふたり降り立つと、お祭りをしてまして


この日の夜は出店で買った広島風お好み焼き＆たこ焼き

交際相手は唐揚げをつまみにﾋﾞｰﾙで乾杯
（※毎度何の乾杯かは不明のまま）




ところで

私、赤貧生活のくせに2キロ増量してしまいまして

只今めっちゃﾑﾁﾑﾁﾎﾞﾃﾞｰ



これは本日、日曜夜、池袋の『竹取夢物語』とかいう

個室居酒屋で撮られたものなのですが

鎖骨が肉で埋まっているのがわかります



もう、ﾃﾞﾊﾟｰﾄやらの鏡に写る自分を目にするごと

ﾑﾁﾑﾁしたこの体が目につき

ｲﾗｲﾗしてたまりません


なので現在、ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのですが

かれこれ10年以上(?)ﾏﾄﾓに運動していないので
（※数年前勤務していた会社では
年に2回ﾃﾆｽ合宿行ってたんですが今はそれも皆無）

2日前　たった50回ｽｸﾜｯﾄしたくらいで

太ももがﾓｰﾚﾂに筋肉痛をおこし

坂道（くだり）や階段（降りる）、長いこと町を歩いていたりすると

足が棒のようにﾋﾟｰﾝ!!!となり

膝を曲げられず

ﾍﾟﾝｷﾞﾝのような歩き方になってしまいます



今日もがんばってｽｸﾜｯﾄしようと交際相手に誓っていたのですが

あまりの痛みに　2回で断念

その代わり　ﾍﾞｯﾄﾞに足をひっかけて固定し苦手な腹筋

10回だけですけどね、

やりました、、、。



あーーーーーー

一刻も早く　自分的ﾍﾞｽﾄ体重に戻したい!!!





とか言いながら缶ﾁｭｰﾊｲのつまみに柚子こしょう味のかっぱえびせん食べちゃった、、、Org